فوائد رياضة كرة القدم وعلاقتها برشاقة ولياقة الانسان

انها رياضة: كرة القدم:


نبدة :عرفت مختلف الحضارات في العصور القديمة أشكالا مشابهة للعبة كرة القدم الحالية. هذه اللعبة والرياضة، التي أصبحت الأكثر انتشارا وشعبية في العالم، استطاعت أن تتخطى جميع حدود الجنس والعقيدة، فاستطاعت أن تنفذ إلى أعمق عواطف الجماهير، وأعجب بها الكبار والصغار من مختلف الأعمار، يجري عشقها في عروقهم مجرى الدم. يمارسونها بمتعة خالصة،ويتابعون أخبارها بشغف. وهي أكثر ما تشرئب له أعناق الجماهير متطلعة لتحقيق أحلامها ومطامحها، حتى أصبح يعتبر فوز المنتخبات على خصومها انتصار للأوطان

: كرة القدم كلعبة

تؤكد الدراسات النفسية والسلوكية أن اللعب ظاهرة سلوكية تسود عالم الكائنات الحية لاسيما الإنسان. وأن اللعب لا يخص الطفولة فقط، بل ويلازم أيضا أشد الناس وقارا، ويكاد يكون موجودا في كل نشاط وفاعلية. وترى مدرسة التحليل الفرويدي أن اللعب تعبير رمزي عن رغبات محبطة أو متاعب لا شعورية، وبالتالي فهو يساعد على خفض مستوى التوتر والقلق. وكان أرسطو يرى أن وظيفة التمثيليات المحزنة هي مساعدة المشاهدين على تفريغ أحزانهم من خلال مشاهدة ما فيها من أحداث ووقائع.
وكرة القدم كلعبة تجمع ما بين الممارسة وما تمثله من قيم التنافس والتضامن والكفاءات الفردية والجماعية، من جهة، والفرجة بما تحققه من إثارة وتشويق في العرض، من جهة أخرى

: نشأة كرة القدم

يعود تاريخ هذه اللعبة إلى أزيد من 2500 سنة قبل الميلاد، حيث مارسها الصينيون القدامى، وكانوا يقدمون الولائم للفريق الفائز ويجلدون الفريق المنهزم. وعرفها اليونانيون واليابانيون 600 سنة قبل الميلاد، والمصريون 300 سنة قبل الميلاد. كما أن بعض آثار الشعر الجاهلي تدل على أن العرب القدامى مارسوا أيضا هذه اللعبة.
إلا أن اللعبة، في شكلها الممارس اليوم، ظهرت بإنجلترا. ففي سنة 1016، وخلال احتفالهم بإجلاء الدنماركيين عن بلادهم، لعب الإنجليز الكرة فيما بينهم ببقايا جثت الدنماركيين، ولك أن تحزر أقرب أعضاء الجسم شبها بالكرة وأسهلها على التدحرج بين الأرجل، فمنعت ممارستها. وكانت هذه اللعبة تظهر وتنتشر، ثم تمنع بمراسيم ملكية لأسباب متعددة، ووصل الأمر إلى حد المعاقبة على ممارستها بالسجن لمدة أسبوع

فوائد رياضة كرة القدم وعلاقتها بلياقة ورشاقة ادم

تعتبر رياضة كرة القدم احدى افضل الرياضات في العالم واكثرها فائدة على جسم الانسان سواء عقليا او بدنيا ودلك حسب عدة دراسات قام بها

دكاترة و مخبريين ف عالم الرياضة و من بين هاته الفوائد

ممارسة لعبة كرة القدم لفترات طويلة نسبيا تقلل خطر إصابة الرجال بهشاشة العظام وتكسرها على المدى الطويل.هذا ما توصل إليه الباحثون في دراسة جديدة نشرت حديثا.ووجد خبراء الطب الرياضي أن الرجال الذين بدءوا بلعبة كرة القدم قبل وصولهم إلى مرحلة البلوغ،يتمتعون بعظام أكثف وأثقل في مناطق الأرجل والعمود الفقري،من الرجال الذين لم يمارسوا أي نشاطات.وأوضح هؤلاء أن لعبة كرة القدم تزيد الكثافة المعدنية للعظام في مواقع معينة من الهيكل العظمي،وتقلل مخاطر إصابتهم بكسر الأوراك في حياتهم اللاحقة.وأشار الباحثون إلى أن لعبة كرة القدم التي تشمل الركض والقفز والرفس،قد تكون أفضل من الجري لمسافات طويلة مثلا،مشيرين إلى أنه لم يتضح بعد إذا ما كانت المشاركة في رياضات أخرى تحقق النتائج نفسها أم لا.
وفسر المختصون أن الضغط الميكانيكي الذي يتولد خلال لعبة كرة القدم يشجع زيادة الكتلة العظمية في الأرجل والعمود الفقري ولا شك ولن يختلف اتنين ان هاته الرياضة لها اخطارها

: اخطار رياضة كرة القدم

= فرز العرق بشكل كبير مما يؤدي إلى فقد السوائل.[و أنت تشعر بذالك حتماً]
= الحركات الفجائية الغير متزنة (أنظر إلى صور اللاعبين إذا لم تصدق لترا حركات لا يمكن لشخص طبيعي أن يقوم بها بختياره!!)
= الشد العضلي (لا نريد كثرة كلام في هذا فهو معلوم).
= الكسور و الإصابات (أكثر رياضة إصابة بالإصابات كرة القدم و انظر هذا بنفسك).(الشيخ أحمد ياسين أقرب شخص!!)
= العين:
( لا يمكن للاعب أن يحتفظ بعينه ثابتة في مكان معين أو حتى يركز في مكان معين....انظر لحال الاعبين في ضربات الزاوية و كأن بهم مس من الجن خلاف رياضة الرمي فالشخص يدقق و يركز في منطقة واحدة أما كرة القدم فيركز على الكرة و اللاعبين الأعداء من خلفه و زملائه الذين يطلبون منه أوامر لا يدري ماذا يختار منها!!
= الإهتزاز بدماغ:
( يسبب هذه ضربة الرأس كما يسمونها و أنت تشعر بذالك لما تضرب الكرة برأسك فأنك لا تتحكم بتوازنك أيضاً هذا العمل يسبب خلخلة في فقرات الرقبة ).
= بلع اللسان... (و كم من مقطع يحوي تلك الأشياء!!)
هذا ما أعرف عن الأضرار و كل الأضرار هذه موجودة في الأنترنت و لكن لا نأخذ الأنترنت كمصدر فالمصدر هو أنت نفسك فأنت بعد اللعب تشعر بأعضائك بتأكيد!!

: اسئلة نقاشية


اراءكم ونقاشاتكم تهمنا : (ولكل مجتهد نصيب )
يا ترى ماهي اخطر اضرار ممارسي لعبة كرة القدم ؟!!!!
.......
وماهي العلاقة التي تربط لعبة كرةالقدم بلياقة ورشاقة ادم.!!!!
.......
*و هـل أنتم من محبيهـآ أم مكرهيهـآ ؟!!!
......
*رأيـكم فيهـآ.؟؟!!!
......

شكرا